Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 123,11g | Carbs : 118,37g.
Almoço: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Salada de Batata com Ovo, Fricassê de Frango, Suco de Laranja Natural. Jantar: Lowçucar Pudim Zero, Carne de Vaca Moída, Requeijão, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Outros: Lowçucar Pudim Zero, Queijo Ricota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 121200123
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