Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 59,72g | Prot: 66,68g | Carbs : 170,44g.
Pequeno Almoço: Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чеснок, Помидоры, Шампиньоны, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Jantar: Помидоры, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Лук, Тыква. Snacks/Outros: Данон Творожный Клубника Земляника, Epica Йогурт с Ананасом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|