Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 54,21g | Carbs : 223,40g.
Pequeno Almoço: Barilla Макароны Отварные, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Курскхлеб Батон Чайный. Almoço: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Лукас Печенье Грильяжное, Мясновъ Котлета Куриная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Окей Салат Рыбный, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|