Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 101,87g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Nordic Каша 4 Злака, Махеевъ Джем Малиновый. Almoço: Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Сыр Браслав Элегантный , Простоквашино Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia.nikolaevna.generalova
|