Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
94,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 14,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

4350 kcal Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 9 minutos, Correr - 10/kph - 56 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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