Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 40,70g | Carbs : 86,88g.
Almoço: Telur Goreng, Sawi Dimasak, Tempe Bacem. Jantar: Tempe Bacem, Sawi Dimasak, Telur Goreng. Snacks/Outros: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Martabak Manis. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Berapa lama turun segini kak?
27 nov 17 por membro: rosana anggraeni
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dari awal noc 63.3 sekarang dirange 60-61
28 nov 17 por membro: veraintan.24
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Histórico de Peso de veraintan.24
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