|
За последние две недели я отбросила себя на несколько килограмм назад от поставленной цели🙈🙈🙈во всем виновата сама! Зал заброшен из-за обострившегося гастрита😢😢😢🙈🙈🙈но мы его подлечили и с завтрашнего дня снова в бой! ЭТО НУЖНО ТОЛЬКО МНЕ💪💪💪💪
|
1695 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 118,24g | Carbs : 176,77g.
Pequeno Almoço: Кофе, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь , Картофельный Суп. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Томилинская Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь . Snacks/Outros: Печенье Мария, Избенка Кефир 1%. mais...
|
|