Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 204,08g | Carbs : 177,26g.
Pequeno Almoço: Belbake Mandorle Californiane, il Molino Chiavazza Crusbon, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Whey Hydro Isolate Cioccolato . Almoço: Peperoni Arrostiti, Carrefour Hamburger di Pollo . Jantar: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo , Mcennedy Caesar Salad Dressing, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Outros: Mela, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Pane Integrale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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