Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 58,60g | Prot: 97,69g | Carbs : 225,46g.
Pequeno Almoço: Гороховая Каша, Куриные Котлеты, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Мандарины, Помидоры, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|