Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1150 kcal
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Líp: 82,66g | Prot: 67,05g | Carbs : 36,99g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Dália Nata. Almoço: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, Tomates. Snacks/Outros: Qualitá Uva Niagara, Pêssegos, Dália Nata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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