Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 84,97g | Prot: 87,78g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: SPAR Tomato Paste, Baked Potato (Peel Eaten), Minced Beef. Jantar: PnP Beef Lasagne. Snacks/Outros: Chocolate Biscuit, White Table Wine, Melktert. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robsown
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