Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 62,49g | Carbs : 161,60g.
Almoço: Arándanos Agrios, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Pacanas, Leche de Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano, Huevo Duro. Jantar: Sopa Wantán. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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