Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 50,77g | Prot: 88,22g | Carbs : 133,79g.
Pequeno Almoço: Calve Майонез Легкий, Белый Хлеб, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Barilla Макароны, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Рассольник, Карась. Jantar: Вафли, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка, Печенье, Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|