Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 68,80g | Carbs : 118,15g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Doğal Peynir, Muz. Almoço: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Badem, Tahıllı Ekmek, İsviçre Peyniri (Az Yağlı). Jantar: Ayran, Beyaz Ekmek, Ciğer. Snacks/Outros: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşe gül gelir
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