|
|
968 kcal
|
Líp: 19,63g | Prot: 77,13g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белок Вареный (Куриного Яйца). Almoço: Priniv Freshly Picked Banana And Strawberry Nectar, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Чудо Пудинг Шоколадный, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mais...
|
|
2178 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emvok
|