Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 44,76g | Carbs : 93,09g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Pistaches, Macadâmia, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café, Linea Sucralose. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Kobber Granola De Cereais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas, Couve Refogada. Snacks/Outros: Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Carob House Alfarroba com Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritavasconcelos1
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