|
Alhamdulillah masih dalam proses penurunan berat badan yang akhir2 ini programnya banyak ga jalannya. Alhamdulillah masih diberi kesehatan, diberi teman2, dan berusaha mensyukuri yg ada. Sekali-sekali foto fullbody, sbg pengingat&penyemangat (157cm, 66kg)
|
812 kcal
|
Líp: 24,49g | Prot: 15,48g | Carbs : 129,37g.
Almoço: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Gula Pasir, Kopi Biasa. mais...
|
|
 Comentários
tinggi kita sama tpi bb q 57,kok kyaknya body kita sma juga yahh😂
04 dez 17 por membro: p.larasati
|
Wah kok bisa ya, padahal bedanya jauh 9kg.. targetku banget itu BB 50-an :')
09 dez 17 por membro: jannahaja
|
hallo mbak,tingginya sama kya' qw.hee...bb jga' sama pas awal ikut apl fatsecreat, 3 nov' lalu, skrng Alhamdulilah udah d 61,5kg.mauku sih d bb50--55 gitu,Hee..
09 dez 17 por membro: emifauziah456
|
hallo mbak cntik slm knl... ini pke apl gmn s cranyaa gk ngrti 😂 mohon info 🙏🙏
09 dez 17 por membro: FC WARDHANI
|
@emifauziah456 wahh selamaaat 61kg untuk 157cm klo menurut BMI sdh mulai masuk ke normal.. target kita jg sama ya, hehe.. siip ayo saling mengingatkan ya dan sama2 berjuaaang :)
10 dez 17 por membro: jannahaja
|
@fc wardhani halo, apa yg mau ditanyakan? Aplikasi fs ini mirip2 media sosial khusus komunitas yg sedang diet (menurunkan, mempertahankan, ataupun menaikkan berat badan), bisa buat status, upload foto, bikin jurnal, nyatet berat badan, sama hitung kalori..
10 dez 17 por membro: jannahaja
|
10 dez 17 por membro: Annarumu19
|
12 dez 17 por membro: jannahaja
|
sama. yg penting bb masih stabil.hehehe
12 dez 17 por membro: dyanardani
|
@dyanardani iyaaa kak setujuuuu... :D
12 dez 17 por membro: jannahaja
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannahaja
|