Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 37,19g | Prot: 81,40g | Carbs : 229,10g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Минтай, Борщ. Jantar: Шоколад, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Минтай. Snacks/Outros: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Сгущенка, Яичный Белок, Шоколад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|