Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5046 kcal
|
Líp: 225,70g | Prot: 215,66g | Carbs : 533,93g.
Pequeno Almoço: Сахар, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Almoço: Печенье Простое или на Кефире . Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоко (2% Обезжиренное). mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|