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1087 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 56,47g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Sumo de Laranja Natural, Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Pão Multi Cereais. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rojões, Cenouras Cozidas. Jantar: Noodles , Pingo Doce Macedónia de Legumes, Mexilhões, Continente Miolo de Camarão, Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Escalfado. Snacks/Outros: Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Waffle Simples, Continente Gelado de Doce de Leite, Panqueca de Aveia. mais...
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