Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 104,92g | Carbs : 142,13g.
Almoço: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Leche de Coco, Queso Fresco, Bimbo Tortillas Integrales , Ceviche, Jugo de Papaya, Huevo Duro. Snacks/Outros: Pacanas, Ginebra y Tonica. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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