Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 71,10g | Prot: 71,26g | Carbs : 157,90g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Almoço: Растительное Масло, Чеснок, Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тефтели с Рисом. Jantar: Сгущенка, Оладьи. Snacks/Outros: Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Активиа Питьевой Йогурт. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гришина Наталья
|