|
Давно не взвешивалась, в период схода с пп ужасно набрала, даже сюда не фиксировала, было стыдно, но рада, что переборола последнюю точку минимума, прогресс восстановился. 🙏🏾
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
374 kcal
|
Líp: 14,04g | Prot: 42,13g | Carbs : 18,02g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Лук, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|