Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 63,86g | Carbs : 189,36g.
Pequeno Almoço: Kolang Kaling, Tango Wafer Chocolate, Ote-ote. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Kerupuk Beras. mais...
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152 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de evasetya1
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