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Hice pan con harina de almendras, me hice un sandwich, al menos eso podra engañar mi subconsciente...
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1098 kcal
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Líp: 79,39g | Prot: 72,37g | Carbs : 30,42g.
Pequeno Almoço: Nestlé Crema de Leche, Leche de Nuez Casera, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almoço: Porotos Verdes, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Loncoleche Queso Mantecoso, Lechuga, Palta, Tomates. Jantar: Huevo, Pan de Harina de Almendra. Snacks/Outros: Hellmann's Mayonesa Deli, PF Salame Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Harina de Almendra. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Katialandia
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