Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 69,50g | Carbs : 181,45g.
Pequeno Almoço: 토마토, 치아바타, 파스퇴르 후레쉬우유, 플랜트프로틴, 은행, 사과. Almoço: 알감자조림, 미역줄기, 총각김치, 깻잎김치, 깐풍기, 콩나물국, 팥밥. Snacks/Outros: 하루견과 하루견과 검은콩, 아메리카노. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mountaingoer
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