Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 45,54g | Carbs : 18,02g.
Pequeno Almoço: Blue Dragon Coconut Milk, Coffee, Bullettproof Xct, Lineavi Collagen Protein. Almoço: Tesco Cavolo Nero, Hard-Boiled Egg , Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Raspberries . mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de besnyka
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