Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 87,24g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Almoço: Sütaş Ayran, Erpiliç Tavuk Döner. Jantar: Tavuk Bage Eti ve Derisi, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Elma, Elma. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miho_846
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