05 dez 17 por membro: kotofeika52302
|
05 dez 17 por membro: ELENA 12345678
|
05 dez 17 por membro: Sasha_chu
|
05 dez 17 por membro: Кристина0402
|
05 dez 17 por membro: Кристина0402
|
05 dez 17 por membro: Кристина0402
|
Удачи. Наберите в интернете Елена Кален. С ее методикой вес уходит только так. Мотивации отличные. Не захочется ни чипсов, ни всякой фигни......
05 dez 17 por membro: veselay
|
Удачи на пути к фигуре мечты)
05 dez 17 por membro: зефирина
|
Я мужа прошу иметь совесть и есть всякие чипсы с шоколадками на работе, чтобы меня не смущать))
05 dez 17 por membro: wonder_julia
|
05 dez 17 por membro: Неидеальна_я
|
Медленно, но верно подвела мужа к спорту и пп тоже😂 он теперь сам оочень редко ест чипсы и всякую жирную еду)
05 dez 17 por membro: dikost
|
Вот, кстати, дельный совет дают тут - втянуть мужа в свою авантюру. Будете вместе есть куриную грудку и грызть огурчик с авокадо и овсяноблином))))))))
05 dez 17 por membro: Неидеальна_я
|
05 dez 17 por membro: Tatn03
|
Без зала сложно худеть. Никогда не мог скинуть вес. Когда стал ходить в зал то за первый месяц минус 10кг за год скинул 24 кг
05 dez 17 por membro: AndiZikov
|
05 dez 17 por membro: Lekastra
|
Удачи! И успехов)
У меня наоборот было когда-то: я ела вкусняхи, а муж, ходящий в зал, грустил. Потом он плюнул и мы оба разожрались) А вот недавно я купила 2 абонемента, себе и ему) И никаких вкуснях))
05 dez 17 por membro: Baklajjan
|
Главное потом своевременно продлевать абонемент😉 Удачи и достижения поставленной цели!
05 dez 17 por membro: Танюшка С.
|
05 dez 17 por membro: Наталия Пчелка
|
мне тоже в подобной ситуации проще заниматься вне дома.
05 dez 17 por membro: verontina
|
У меня парень ест тоже самое,что и я)))хорошо,что нет соблазнов)даже,бывает, отказывается от пирога или торта(когда предлагают с собой взять)Привык,не жалуется,ему даже нравится))может и Вашего мужа надо потихоньку настраивать на правильное питание)Хотя я ко многой еде уже нейтрально отношусь,даже если рядом кто-то ест)зал - это хорошо,но питание,дефицит калорий -это 70% результата)
06 dez 17 por membro: Anna Zvezdnaya
|