Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 113,09g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almoço: Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 1%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная. Jantar: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Клементины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|