Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 136,38g | Carbs : 284,09g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Fresh Milk, Jelly Tots Jelly Tots Craziberry, Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Low Fat Milk, 100% Premium Whey Protein, Oats. Almoço: Fatti's and Moni's Pasta. Snacks/Outros: USN 100% Premium Whey Protein, Clover Low Fat Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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