|
|
1542 kcal
|
Líp: 75,84g | Prot: 63,86g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Сырники Диетические. Almoço: Кетчуп, Яйцо, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Jantar: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Акконд Ломтишка. Snacks/Outros: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|