Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 62,80g | Prot: 112,07g | Carbs : 77,82g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Minced Beef, Coffee with Milk. Almoço: Simonsberg Medium Fat Feta, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Beef Curry Vetkoek. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Dreyer Smith
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