Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 93,52g | Carbs : 174,13g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гуляш из Свинины. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Любятово Галеты Классические, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Овощное Рагу, Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|