1237 kcal Líp: 89,97g | Prot: 70,48g | Carbs : 39,89g.   Pequeno Almoço: Huevo, Pan de Harina de Almendra, Crema de Coco. Almoço: Hamburguesa Casera (Grez), Lechuga, Palta, Tomates. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Esmeralda Palmitos Enteros, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Deli, Tomates. Snacks/Outros: Trencito Aireado Duo, Nestlé Crema de Leche, San Jorge Salchichon Cerveza. mais...
1694 kcal Exercício: Conduzir - 2 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...

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Comentários  
Quería hacer panqueque de almendra, y salí tortilla jaja 
06 dez 17 por membro: Katialandia

     
 

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