Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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101,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 74,53g | Prot: 95,58g | Carbs : 79,77g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Minced Beef. Almoço: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Egg Omelette, Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing. Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Peanut Butter. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
You are doing Great - Double Digits coming up!!!
Whoop;whoop!!!!
07 dez 17 por membro: Carike23
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Histórico de Peso de Denise Dreyer Smith
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