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guten Morgen an alle und einen wunderschönen Tag.
Dabei fangen heute erst die feiern an.
Das kann was werden🤔🤔🤔!
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100,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 73,19g | Carbs : 131,71g.
Pequeno Almoço: Putenfleisch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets. Jantar: Schokoladentorte. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Liebe Annett, mir geht es leider genauso :-(. Heute 400 g mehr und morgen Weihnachtsfeier und Samstag Weihnachtsmarkt. Aber mei, es ist Vorweihnachtszeit, wir sollten nicht so streng mit uns sein. Ich wünsche dir dennoch einen schönen Tag.
07 dez 17 por membro: Nizzy1988
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Guten Morgen! Ja, die Adventszeit ist eine harte Bewährungsprobe... 😘
07 dez 17 por membro: Luise Freiheit
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