|
Весы это мой верный спутник, а вы взвешиваете то что кушаете? 🙈
|
1681 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 64,40g | Carbs : 183,88g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Пряники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Уха. Jantar: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Акконд Ломтишка, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Мороженое. mais...
|
|
1516 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|