Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 93,54g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), A&W Fried Chicken. Jantar: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur, Pepaya. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de bayuelis
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