Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 139,17g | Carbs : 115,52g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Овсяноблин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли. Almoço: Фундук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Тыквенный Суп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Jantar: Фундук, Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хурма, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕвгенияСул
|