Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 77,15g | Prot: 47,27g | Carbs : 141,49g.
Pequeno Almoço: Schär Pain Brioché, Huile d'Olive, Avocat, Ovive Truite Fumée Pyrénées, Jacquet Pain de Seigle Complet. Almoço: Potiron, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive Extra Vierge, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées . Snacks/Outros: Amandes, Dia Chocolat Noir Praliné, Beurre de Cacahuètes, Schär Pain Brioché. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 horas e 1 minuto, Fitbit - 12 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aidab92
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