Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 60,82g | Carbs : 194,69g.
Pequeno Almoço: XXL Power Protein Bar Cocos, XXL Power Protein Bar Chocolate , Ironman Протеиновый Батончик Карамель. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Delissir Сыр Фета , Морковь, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, XXL Power Protein Bar Cocos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuromimeoww
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