Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 50,24g | Carbs : 174,57g.
Pequeno Almoço: Terung, Ikan, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Hatari Peanut Biscuit, Kusuka Keripik Singkong. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aanfebriana
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