Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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85,0 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 62,43g | Carbs : 33,20g.
Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Onions, Green Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Broccoli, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Pork loin boneless thin sliced chops. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Steady progress. Way to go!
09 dez 17 por membro: TomLong
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