Update Body Size (10-12-2017)
TB : 157 cm
BB : 66 kg
Lingkar pinggang : 78,5cm
Lingkar pinggul : 95 cm
Lingkar lengan : 29,5 cm
Lingkar paha : 59,5cm

#Alhamdulillah
#Semangatterus
#Target50-ankg

21 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Kok bs bb 66 kg Tp lengan dan paha kecil. hehe. aku 58 kg lebih Dr itu lingkarnyaa..olahraga atau diet apa ya 
09 dez 17 por membro: fgktin95
lingkar pinggang nya beda dikit sama aku tapi bb berbeda pdhal bb ku 55kg,hebat kak kecil pinggang nya. harus olahraga lebih giat ini aku😂 
09 dez 17 por membro: shafirahilda
lingkar pinggang itu sblh mana ya kak? di pusar atau diatasnya atau giman? 
09 dez 17 por membro: mbakde
@fgktin95 entahlah baru pertama kali ngukur paha sama lengan jadi blm ada perbandingannya..masihh gede juga.. aku pake ocd versi santai hehe.. jarang olahraga, masih kuliah dinas pagi-sore, paling olahraganya senam aerobik 1x seminggu, jogging 1x seminggu, yoga yg untuk kelenturan (stretching?) kadang2.. semangat terus yaaa.. 
10 dez 17 por membro: jannahaja
@shafirahilda wkwkw alhamdulillah mungkin karena bentuk badan kali yaa... aku jg mesti lebih giat olahraga sama dietnya jg.. semangat :) 
10 dez 17 por membro: jannahaja
@mbakde aku jg masih binguuung jg sama lingkar perut, lingkar pinggang, lingkar pinggul.. itu yg diukur tadi pagi pas di pusar, pagi jam 9-an, sdh BAK pas baru bangun, minum air putih 500ml, habis senam, belum ada makan.. mungkin ada pengaruhnya? 
10 dez 17 por membro: jannahaja

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de jannahaja


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.