|
|
1181 kcal
|
Líp: 36,93g | Prot: 93,85g | Carbs : 108,55g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Грузинский. Almoço: Barilla Макароны, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Грузинский, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Ого Кунжут, Грецкие Орехи. mais...
|
|
 Comentários
10 dez 17 por membro: Terazza
|
Terazza, рикотта со сметаной и яблоком)
10 dez 17 por membro: viktorrriya1
|
10 dez 17 por membro: kstepanova2017
|
kstepanova2017, 100 гр.рикотты обезжиренной (можно творог), 30 гр. сметаны, 30 гр. яблока. 60 гр.лаваша разрезала на две части и завернула начинку. Сверху помазала желтком и посыпала кунжутом, в духовку на 15 мин. (у меня аэрогриль) очень вкусно)
10 dez 17 por membro: viktorrriya1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorrriya1
|