|
Ирландская овсянка с Семёнами чиа и семенами льна с яблоком на кокосовом молоке +кофе с добавлением кокосового молока
|
2371 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 79,35g | Carbs : 159,83g.
Pequeno Almoço: Ирландская Овсянка. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко. Jantar: Виски, Вино, Кабачок, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Ром с Колой, Клементины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебец, Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке, Клементины. mais...
|
|
2495 kcal
|
Exercício:
Musculação - 45 minutos, Saltar à Corda - 17 minutos, Abdominais - 9 minutos, Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
А чем ирландская овсянка отличается от нашей овсянки?
10 dez 17 por membro: galinka4211
|
где покупаете семена льна?
10 dez 17 por membro: Цилечка
|
Семена льна есть в eataly на киевской, но я покупала в университи(тц где метро университет), там есть магазин с индийскими специями.
10 dez 17 por membro: alexeevna.ab2017
|
Ирландская овсянка отличается вкусом, они более жёсткие, и необычной консистенции, +более полезные, цельные зерна
10 dez 17 por membro: alexeevna.ab2017
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|