Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 8,38g | Prot: 55,00g | Carbs : 19,33g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Vagem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Molico Iogurte Light Morango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lauraway
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