Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 82,89g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Blueberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Almoço: Beetroot, Dry Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Baby Spinach, Cucumber. Jantar: Trident Sweet Chilli Sauce, Sour Cream, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Green String Beans, Sweet Potato, Barramundi. Snacks/Outros: Watermelon, South Cape Brie Cheese, Coles Water Cracker, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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