Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 65,46g | Prot: 73,30g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: Mars Milkyway, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Зеленое Яблоко, Яйцо, Банан. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Хурма, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Щи с Мясом, Хреновина, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Ленивые Голубцы, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|